ผู้คนฟังเพลงด้วยวิธีต่างๆ กันด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน เราอาจใช้ดนตรีเพื่อให้ทันระหว่างการออกกำลังกายในโรงยิมหรือขณะวิ่งจ๊อกกิ้ง ส่วนหนึ่งเป็นเพราะจังหวะของร่างกาย (อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ) สามารถประสานกับจังหวะที่ได้ยินจาก ภายนอกได้ ซึ่งนักจิตวิทยาเรียกว่าจังหวะเข้าจังหวะ
เรามักจะใช้ดนตรีเพื่อควบคุมอารมณ์และความรู้สึกของเรา เพื่อฉลองโอกาสต่างๆ เช่น งานแต่งงานและวันเกิด และเพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะในการแข่งขันกีฬาตั้งแต่ระดับสโมสรไปจนถึงระดับโอลิมปิก โดยที่
ดนตรีไม่ได้ทำหน้าที่เป็นเครื่องตกแต่ง แต่เป็นกาวทางสังคมชนิดหนึ่ง
พฤติกรรมการฟังเพลงก็เปลี่ยนไปตามกาลเวลาเช่นกัน ในศตวรรษที่ 18 ผู้ชมโอเปร่ามักจะมีชีวิตชีวาและมักจะเผชิญหน้ากันมากกว่าบนเวที แต่ตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 ผู้ชมเหล่านี้ค่อนข้างแสดงความเคารพมากขึ้น ผู้ฟังเพลงคลาสสิกยังคงแสดงพฤติกรรมการฟังที่ “จริงจัง” แม้ว่าบริษัทต่างๆ เช่นPlay Onจะเลิกปฏิบัติตามข้อตกลงเหล่านี้ Richter และ Mahr ก็ทำเช่นเดียวกันด้วยการเชื้อเชิญให้ผู้ชมนอนหลับตลอดทั้งคอนเสิร์ต พร้อมผลลัพธ์ที่น่าสนใจ
คอนเสิร์ตสำหรับผู้ชมการนอน
ในระหว่างการแสดง นักดนตรีรวมถึง Richter จะลงจากเวทีเพื่อรับประทานอาหารหรือเข้าห้องน้ำ คนบ้า
Richter อธิบายการแต่งเพลงว่าเป็น “เพลงกล่อมเด็กแปดชั่วโมง” เป็นดนตรีบำบัดที่ผ่อนคลายสำหรับชีวิตสมัยใหม่ที่วุ่นวายมากขึ้น ซึ่งการนอนมักถูกมองว่าเป็นความไม่สะดวกหรือแม้แต่ความอ่อนแอ
ปัจจุบันมีการใช้ ดนตรีเป็นเครื่องมือในการบำบัด อย่างแพร่หลาย ในความเป็นจริง การปฏิบัติในการ “กำหนด” ดนตรีเพื่อวัตถุประสงค์ในการผ่อนคลาย เพิ่มพลัง หรือควบคุมอารมณ์นั้น มีมาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณเป็นอย่างน้อย ตัวอย่างเช่น พีทาโกรัสกล่าวกันว่าเคยร้องเพลงและเล่นพิณให้สาวกฟังเพื่อกล่อมเกลาอารมณ์ให้สงบก่อนเข้านอน และเพื่อสลัดความมึนงงและความเหน็ดเหนื่อยเมื่อตื่นขึ้น
กว่า: มีปัญหาการนอนหลับ? นี่คือวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ 3 วิธีแก้ปัญหาก่อนนอนแบบดั้งเดิม
เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่การนอนหลับถูกมองว่าเป็นการหยุดกิจกรรมชั่วคราว ซึ่งเป็นสภาวะของการหมดสติ อย่างไรก็ตาม ในช่วงศตวรรษที่ 18 และ 19 ทฤษฎีใหม่เกี่ยวกับต้นกำเนิดของการนอนหลับได้ถือกำเนิดขึ้น โดยเชื่อมโยงการนอนหลับกับการสะสมของสารพิษในระหว่างวัน การไหลเวียนของเลือด และการเป็นอัมพาตของเซลล์ประสาท แนวคิดเหล่านี้จำนวนมากยังคงได้รับการสำรวจใน
วิทยาศาสตร์การนอนในปัจจุบัน ซึ่งขณะนี้ได้เน้นย้ำถึงธรรมชาติ
ที่ตื่นตัวและพลังการกำเนิดของการนอนหลับ ตลอดจนประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการฟังเพลงเพื่อคุณภาพการนอนหลับ กิจกรรมทางดนตรี เช่นเดียวกับกิจกรรมสร้างสรรค์อื่นๆ สามารถส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ของเราได้ ดังที่งานวิจัยของมหาวิทยาลัยเมลเบิร์นกำลังแสดงให้เห็น
Richter ตั้งข้อสังเกตในภาพยนตร์เรื่องนี้ว่าความเร่งรีบของชีวิตสมัยใหม่เหมาะกับองค์กรมากกว่ามนุษย์ บทประพันธ์เรื่อง Sleep ของเขานำเสนอ “การประท้วงอย่างเงียบๆ” ช่วงเวลาแห่งการปลีกตัวและไตร่ตรอง โดยถือว่าจิตใจที่หลับใหลเป็นองค์ประกอบที่มีคุณค่าสำหรับชีวิตที่ตื่นของเรา ภาพยนตร์เรื่องนี้สะท้อนถึงสิ่งที่ฉันคิดว่าการเข้าร่วมการแสดงสดของงานนี้จะเป็นอย่างไร
สี่แยกญี่ปุ่นที่วุ่นวาย
คะแนนการนอนหลับหวังว่าจะสวนทางกับชีวิตสมัยใหม่ที่เร่งรีบ ปฏิเสธ Nevozhai / Unsplash , CC BY
เพิ่มเติมจาก: The Portal review: การทำสมาธิเปลี่ยนโลกได้หรือไม่?
ในฐานะผู้ชม เราและผู้ชมในภาพยนตร์ต้องตั้งหลักสู่การเดินทางของตัวเอง ทางเดินยาวของเสียงดนตรีที่ก้องกังวานลึกจะกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกในจังหวะที่ช้าและความถี่ต่ำมากซึ่งอยู่นอกขอบเขตของเครื่องดนตรีอะคูสติกทั่วไป
เมื่อเพลงดำเนินไปตลอดทั้งคืน นักดนตรีจะผลัดกันพัก บางทีก็ไปกินข้าวหรือใช้ห้องน้ำ Richter ย้ายจากเปียโนไปรอบ ๆ สถานที่จัดงานเพื่อดูว่า “งานชิ้นนี้กำลังทำอะไรอยู่” ก่อนที่จะกลับไปที่เวทีเพื่อเล่นต่อ
ความมืดบดบังภาพส่วนใหญ่ของภาพยนตร์ และผู้ชมหลายคนก็แสดงความคิดเห็นโดยที่ไม่เคยมีใครแนะนำมาก่อน ราวกับว่าอยู่ในความฝัน มีแนวคิดเชิงวิชาการเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การนอนหลับและความสัมพันธ์ระหว่างดนตรีกับคณิตศาสตร์
Richter และ Mahr ยังเล่าถึงที่มาของผลงานชิ้นนี้ ตลอดจนความเสี่ยง การพนัน และสิ่งแปลกปลอมที่พวกเขาเผชิญในฐานะศิลปิน ขณะที่ผู้ชมตื่นขึ้นในช่วงท้ายของภาพยนตร์ ภาพสะท้อนของพวกเขาเผยให้เห็นว่าพวกเขาไม่ใช่ผู้ชมจริงๆ เลย แต่เป็นผู้มีส่วนร่วมในการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับทางดนตรี สิ่งนี้สำรวจความสามารถของดนตรีในการปลอบประโลมอย่างลึกซึ้ง และการปลอบประโลมใจทำให้ผู้เข้าร่วมกลายเป็นคนเปราะบางและเปิดกว้างในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น
ภาพยนตร์เรื่องนี้จะจำลองประสบการณ์การแสดงสดได้สำเร็จหรือไม่ ไม่แน่นอน ตอนนี้ฉันอยากจะเข้าร่วม (และนอนหลับตลอด) การแสดงสดของชิ้นนี้หรือไม่? อย่างแน่นอน.
Max Richter’s Sleep อยู่ในโรงภาพยนตร์ของออสเตรเลียตั้งแต่วันนี้
